क्या बीपी लो में दूध पी सकते हैं?

ठंडे दूध में पोटेशियम की भरपूर मात्रा होती है जो दिल से जुड़ी बीमारियों के साथ ब्लड प्रेशर के लिए भी अच्छा होता है. जब भी आपको बी पी कम होने की शिकायत लगे तो आप ठंडा दूध का सेवन करें इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा.